Temna plat fit življenja: Kaj se skriva za “popolnimi” telesi in kako se izogniti temu, da si narediš več škode, kot koristi

Izklesano telo, nizek odstotek maščobe, vidne mišice. Vse to naj bi po nekih splošnih standardih predstavljalo zdravje. A zakaj se potem toliko ljudi, ki so fit, počuti grozno? Temna plat fit življenja je prav to – občutek, da nikoli nisi dovolj dober, da se nenehno primerjaš z drugimi in loviš nedosegljive ideale. Nič novega ni, da smo se v zadnjem desetletju “preselili” na družbena omrežja. In kar se v teh primerih rado zgodi, je to, da začnemo svoja življenja primerjati z drugimi, sploh, kadar govorimo o fitnes industriji.