Bolečine v križu so danes ena najpogostejših težav sodobnega človeka. Skoraj vsak je že slišal stavek, da ima obrabo, da ne sme dvigovati bremen ali da naj preprosto začne plavati. Kljub temu pa bolečina pogosto ostaja. In z njo dvom, strah ter občutek, da svojemu telesu ne moreš več zaupati.