Vsi si želimo odnosov, v katerih smo slišani, sprejeti in ljubljeni. Kljub temu pa veliko ljudi danes živi v občutku nerazumevanja, oddaljenosti in notranje praznine, tudi ko niso sami.
Zakaj prihaja do konfliktov, čeprav imamo nekoga radi?
Zakaj se v odnosih pogosto borimo za pozornost, potrditev ali občutek vrednosti?
Kako ustvariti odnos, kjer lahko oba rasteta, dihata in ostajata zvesta sebi?
Ohranjanje rutine je enostavno, ko gre vse po planu. Ko imaš energijo, čas in motivacijo, stvari tečejo same od sebe. Težje pa postane, ko pridejo stres, utrujenost ali zahtevnejše življenjsko obdobje. In ravno takrat rutina največ šteje.
Nekatere preobrazbe so dramatične na prvi pogled. Druge niso spektakularne čez noč, vendar so toliko bolj močne v svoji globini. Sarina zgodba ni šokantna, je pa iskren dokaz, da se vztrajnost in disciplina dolgoročno vedno obrestujeta. V nadaljevanju Sara svojo pot opiše sama.
Hujšanje po porodu je za mnoge ženske občutljiva tema. Telo se spremeni, energija pade, prioritete se preusmerijo. Nina je po drugem porodu vedela, da potrebuje spremembo. Tehtnica je pokazala krepko čez 100 kilogramov in ko se je pogledala v ogledalo, se ni več počutila dobro v svojem telesu. Ni si želela le nižje številke na tehtnici. Želela se je ponovno počutiti živo.
V nadaljevanju svojo pot hujšanja po porodu opisuje sama.
Včasih se sprememba začne zaradi bolečin. Vendar pa nas pot pogosto pripelje veliko dlje, kot smo si sprva predstavljali. Tudi pri Nini je bilo tako.
Razkrivamo skrivnost hujšanja! Gre za resnico, ki je ne pove večina diet.
