Nekatere preobrazbe so dramatične na prvi pogled. Druge niso spektakularne čez noč, vendar so toliko bolj močne v svoji globini. Sarina zgodba ni šokantna, je pa iskren dokaz, da se vztrajnost in disciplina dolgoročno vedno obrestujeta. V nadaljevanju Sara svojo pot opiše sama.
Hujšanje po porodu je za mnoge ženske občutljiva tema. Telo se spremeni, energija pade, prioritete se preusmerijo. Nina je po drugem porodu vedela, da potrebuje spremembo. Tehtnica je pokazala krepko čez 100 kilogramov in ko se je pogledala v ogledalo, se ni več počutila dobro v svojem telesu. Ni si želela le nižje številke na tehtnici. Želela se je ponovno počutiti živo.
V nadaljevanju svojo pot hujšanja po porodu opisuje sama.
Včasih se sprememba začne zaradi bolečin. Vendar pa nas pot pogosto pripelje veliko dlje, kot smo si sprva predstavljali. Tudi pri Nini je bilo tako.
Razkrivamo skrivnost hujšanja! Gre za resnico, ki je ne pove večina diet.
Misel na začetek v fitnesu je tista, zaradi katere v našem grlu običajno nastane velik cmok.
Če imaš občutek, da se trudiš, a tvoje telo kljub vsemu ostaja na istem mestu, nisi osamljen primer. Veliko ljudi se znajde v fazi, ko redno telovadi, pazi na prehrano in ima občutek, da dela “vse prav”, rezultatov pa ni. Takrat se pogosto začneš spraševati, zakaj ne shujšam? Kaj delam narobe, ali pa da je z mojim telesom nekaj narobe.
