Emil Milan Zdolšek Jager

Certificiran osebni trener (PTBA), prehranski svetovalec in strokovni delavec v športu

S fitnesom se ukvarjam že več kot desetletje. V tem času sem združil osebne izkušnje, disciplino in strokovno znanje, da danes pomagam ljudem pri izgubi odvečnih kilogramov, pridobivanju mišične mase, izboljšanju fizične pripravljenosti in oblikovanju telesa na zdrav, trajnosten način. Moj pristop temelji na preprostosti in doslednosti – verjamem, da vsak trening šteje, ko je narejen s srcem in pravilno tehniko.

Filozofija dela

Trening mora biti izveden pravilno in s 100-odstotno predanostjo. S svojimi strankami gradim na dobrem počutju med vadbo in disciplini, ki prinaša rezultate. Verjamem, da lahko iz vsakega posameznika izvlečem več, kot sam misli, da zmore.

Moja pot

V mladosti sem se soočal s prekomerno telesno težo in slabim počutjem. Pri šestnajstih sem se odločil, da vzamem odgovornost za svoje zdravje v svoje roke. Pot je bila vse prej kot lahka, a prav ta izziv me je oblikoval v osebo, kakršna sem danes. Z vztrajnostjo sem spoznal, da gibanje ni le vaja, ampak je pot do boljšega življenja.

Moje vodilo

“Disciplina pomeni početi stvari, ki ti niso vedno všeč – a jih delaš z enako strastjo, kot bi jih imel rad.”

V fitnesu (in življenju) ne gre vedno za motivacijo, ampak za zavezo samemu sebi. Za sposobnost, da ostaneš dosleden tudi, ko ni idealno. Disciplina je tisti del osebnosti, ki ti omogoča, da kljub utrujenosti, slabemu dnevu ali pomanjkanju volje, še vedno narediš tisto, kar je zate dobro na dolgi rok. In ko to počneš z notranjim mirom, zavedanjem in pozitivno energijo, takrat se rodi resnična moč.