O nas
Hej!
Smo Anže, Katarina, Mojca in Kaja – tvoja zmagovalna fitnes ekipa.
Pri Centru Gibanja že dobro desetletje živimo in dihamo za gibanje, saj verjamemo, da je to ključ do zdravega in srečnega življenja. Mahanje v slovo izgovorom ter doseganje rezultatov, ki se včasih zdijo kot čarovnija, je del našega vsakdana. Z našo pomočjo se je spisalo že na tisoče uspešnih zgodb – tudi takšne, ki so bile navidez brezupne. Skozi smeh, znoj in malo zdravega trpljenja poskrbimo, da je vsak trening zabaven in učinkovit.
Gibanje nam predstavlja življenje. Fitnes, kot ga večina pozna, nas velikokrat oddaljuje od fleksibilnosti in vzdržljivosti, mi pa z gibanjem povezujemo zdravje in splošno telesno pripravljenost oz. zmogljivost. Naš namen je, da gibanje postane tudi vaše življenje in ga spoznate kot sebi neločljivega.
Center Gibanja obstaja od leta 2018, mi pa se gibamo in izobražujemo že celo življenje. Učimo treniranje tako telesa, kot duha. Pomagamo ti, da se pojaviš na treningu kljub svojim izgovorom in dosegaš želene rezultate, ki so podkrepljeni s strokovnim znanjem.
Pridi k nam in odkrij, kako lahko skupaj premikamo meje.
Naš namen je
-
Povečati zmogljivost.
-
Pridobiti zaupanje v telo kot orodje za izboljšanje vsakodnevnih dejavnosti in splošnega počutja z izboljšanjem sklepov ter gibov v zaporedju, drži in izražanju.
-
Razviti mobilno, pametno in prožno hrbtenico za izboljšanje učinkovitosti pri gibanju, zdravljenje, držo in preprečevanje poškodb.
-
Ojačati jedro in tako zgraditi prilagodljiv »oklep« po telesu k zaščiti stabilnosti, hkrati pa povečati mobilnost, moč in gibljivost.
Igra gibanja zajema vse našteto ter preoblikuje in združuje. Spreminja se glede na vzdržljivost, fleksibilnost in pripravljenost ter vedno zagotavlja napredek. Nihče ni mojster gibanja. Ko osvojiš neke vzorce, se gibanje nadaljuje v neskončnost in to je posebnost gibanja.
Učitelj gibanja mora biti borec, plesalec, trener moči, fleksibilnosti in kondicije. Učitelj gibanja mora biti terapevt in prehranski svetovalec. Od njega se zahteva nenehno učenje in posodabljanje, da uvidi skupne stvari naštetih elementov, jih povezuje in spreminja. To je naš namen in naša moč.
“Živi življenje bolj dinamično, kajti gibanje je življenje. Sedaj lahko, nekega dne ne bo šlo več…”.