Osebni trener

Osebni trener ti pomaga pri doseganju specifičnih ciljev in potreb. Nudimo širok spekter storitev, vključno z rehabilitacijo po poškodbi, hujšanjem, mišično rastjo, definicijo telesa, učvrstitvijo, kondicijo in vzdržljivostjo.
Po dogovoru izvajamo tudi kondicijske priprave za tekmovalne športnike (za več INFO nas kontaktiraj).
Vsak posameznik je obravnavan individualno, saj verjamemo v personaliziran pristop. Naši osebni trenerji ti pomagajo sestaviti personaliziran jedilnik in te obravnavajo celostno, vključno s potrebnimi meritvami telesne sestave in spremljanjem napredka.
Osebni trener ti je na voljo ne le v športni dvorani, ampak tudi izven nje. Nudimo podporo v tvoji vsakodnevni rutini, da te spodbujamo k bolj zdravemu načinu življenja in ti pomagamo dosegati cilje zanesljivo in učinkovito.
Zakaj izbrati osebno trenerstvo v Centru Gibanja?
Prilgojen pristop
V Centru Gibanja vadbo prilagajamo posamezniku, upoštevajoč tvoje cilje, telesno pripravljenost in posebne potrebe.
Zmagovalna mešanica strokovnih znanj
Naši izkušeni trenerji imajo globoko razumevanje anatomije, fiziologije in pravilne tehnike vadbe, kot tudi psihologije človeka. Na ta način lahko posameznikom resnično celostno pomagamo.
Vedno s tabo
Smo tvoji največji motivatorji, ki ti pomagajo premagovati ovire in vztrajati pri vadbi. S tabo smo na vsakem koraku.
Spremljanje napredka
Redno spremljamo tvoj napredek in prilagajamo vadbeni načrt glede na dosežene cilje. Za natančne rezultate uporabljamo “poimenuj naprave”.
Pravilna tehnika
Posvečamo se pravilni tehniki izvajanja vaj, kar zmanjšuje tveganje za poškodbe in zagotavlja optimalne rezultate.
Raznolikost vadbe
Ponujamo širok izbor vadbenih programov, ki preprečujejo monotonost in spodbujajo tvoj napredek.
Prehransko svetovanje
Ob vadbi ti omogočamo dostop do strokovnih nasvetov o prehrani, ključnih za dosego telesnih ciljev.
Spremljanje zdravja
Tvoje zdravje je naša skrb, zato spremljamo vitalne znake in svetujemo, kako izboljšati celostno počutje.
Prilagodljiv urnik
Imamo prilagodljiv urnik, ki se prilagaja tvojim potrebam in življenjskemu slogu.
Dolgoročni rezultati
Naš cilj je zagotoviti trajne spremembe in dolgoročne rezultate, ne le kratkotrajne uspehe.
Podpora in razumevanje
Zavedamo se, da je vadba lahko izziv, zato smo tu, da te podpremo in razumemo.daj lahko, nekega dne ne boste mogli več.