Kaja Mlakar

AFP osebna trenerka in živilsko-prehranski tehnik

Licencirana AFP osebna trenerka in živilsko-prehranska tehnica, z globokim razumevanjem prehrane, gibanja in celostnega pristopa k preoblikovanju telesa. Moje poslanstvo je ljudem pomagati, da ponovno vzpostavijo stik s svojim telesom, izboljšajo zdravje in dosežejo cilje, pa naj bo to izguba kilogramov, pridobivanje mišične mase, rehabilitacija po poškodbah ali vračanje v formo po porodu.

Filozofija dela

Pri svojem delu se držim jasnih načel kot so: pravilna izvedba vaj je osnova za dolgoročen napredek, zdravje ima vedno prednost pred estetiko, podpora in razumevanje sta enako pomembna kot program, vsaka sprememba se začne z odločitvijo.

Moja pot

Svojo kariero gradim iz srca, ker vem, kako je, ko se soočaš z izzivi. Sama sem prešla obdobje prekomerne teže in bolečin v križu, zato razumem, kaj pomeni začeti znova. Prav to me vodi v empatičen, a dosleden pristop do vsake stranke. Treninge oblikujem tako, da so varni, učinkoviti in zabavni, takšni, pri katerih odkrijemo moč in mišice, za katere sploh nismo vedeli, da jih imamo.

Moje vodilo

Verjamem, da je telo naš edini pravi dom. Če zanj skrbimo z ljubeznijo in spoštovanjem, nas bo podpiralo vse življenje.

Zdravje pride prvo, lepo oblikovano telo pa je le posledica discipline in predanosti.

Kontakt

info@centergibanja.com
+386 51 803 050 (Recepcija)
+386 31 469 541 (Prodaja)