Neja Kuster

FZS inštruktorica vadbe, dipl. organizatorka velnes centrov

Sem Neja in z gibanjem živim že od svojega sedemnajstega leta. Fitnes mi je pokazal, da disciplina pomeni spoštovanje do telesa. To sta vrednoti, ki ju danes prenašam na svoje varovance. Kot inštruktorica vadbe in diplomirana organizatorka velnes centrov združujem strokovno znanje, občutek za človeka in strast do gibanja.

Filozofija dela

Verjamem, da je uspeh v doslednosti in pametnem pristopu. Trening ni kazen za to, kar si bil včeraj, ampak naložba v to, kar želiš postati. Svojim strankam želim pokazati, da telo zmore veliko več, kot si predstavljamo. Da je razumevanje giba pomembnejše od hitrosti napredka in da samozavest izhaja iz spoštovanja lastnega procesa.

Pri treningih velik poudarek posvečam pravilni tehniki, postopnemu napredovanju in razumevanju lastnega telesa – ne slepemu sledenju trendom ali številkam. Moj cilj ni, da ljudje samo trenirajo, ampak da razumejo, zakaj trenirajo.

Moje vodilo

Mišična rast ni le fizična sprememba. Je pot osebne rasti, moči in samozavesti.