Zgodba o odločitvi: ko radovednost preraste v novo življenje

Rokova zgodba ni zgodba o popolnem začetku ali filmski motivaciji. Je zgodba o radovednosti, iz katere je zrasla odločitev, da končno naredi nekaj zase.

“Moja zgodba se je začela iz radovednosti”

“Moja zgodba se ni začela kot filmska odločitev, ko nekdo reče: “Zdaj pa grem v fitnes, spremenil bom življenje in naredil vse popolno.” Ne. Moj začetek je bil čisto slučajen. Prijavil sem se na eno izmed subvencij in bil prepričan, da iz tega tako ali tako ne bo nič. A očitno je življenje imelo drugačen načrt. Če sem iskren, je bil moj začetek mešanica radovednosti in nezadovoljstva s samim seboj. Hotel sem videti, ali lahko sploh naredim nekaj zase, hkrati pa sem bil vedno bolj nezadovoljen s svojim počutjem in vsakdanom.

Ko sem prvič prišel v fitnes, mi ni bilo lahko. Počutil sem se neprijetno. Nisem vedel, kaj me čaka, česa sem sposoben in predvsem, kaj sploh delam. V glavi sem imel občutek, da me bodo drugi gledali, se smejali, sodili… ker pač nisem imel pojma o ničemer. A vseeno sem prišel. In to je bil prvi premik.

Prvo leto ni bilo pravljica.

Imel sem borbe z motivacijo. Utrujenost po službi. Večere, ko se mi preprosto ni dalo premakniti. Pa sem se vseeno spravil in šel trenirat. In z vsakim treningom sem bil korak bližje sebi.

Spremenil sem praktično vse. Prehrano, gibanje, navade, način razmišljanja. Včasih sem jedel enkrat ali dvakrat na dan, danes jem tri- do štirikrat na dan. Redno treniram trikrat tedensko, poleg tega dodam še kardio. Danes imam do prehrane bolj zavesten in strukturiran odnos. Sladkih pijač ne pijem, sladkarij skoraj ne pogrešam. In ja, se tudi pregrešim. Sem človek. A vendar danes to obvladujem.

Moje počutje danes? Druga dimenzija življenja. Vse, kar delam, delam z več lahkotnosti. Ne vlečem se skozi dan, imam energijo, imam moč in ponosen sem nase. Poleg telesnih sprememb sem pridobil samozavest, disciplino, vero vase in občutek, da sem sposoben več, kot sem si kdaj predstavljal. Prvič v življenju sem fizično presegel mejo, za katero sem mislil, da je ne zmorem. Vsakodnevne male zmage gradijo velike spremembe. In vsak teden ko vidiš napredek, sam sebi dokazuješ, da zmoreš.”

“To ni bila lahka pot. Je pa bila ena najboljših odločitev mojega življenja.”

Veliko ljudi se v določenem trenutku znajde na točki, ko začutijo, da je čas za spremembo. Rok ima zate iskreno sporočilo: “Mogoče ne verjameš vase še dovolj. A verjemi, lahko se naučiš. Jaz sem dokaz. V Centru Gibanja dobiš podporo, sistem, ljudi, ki te ne sodijo, ampak te vodijo. Ki ti pomagajo, ko padeš, in stojijo ob tebi, ko zmagaš.”

Narediti prvi korak pomeni ustvariti prostor za spremembo. Rezerviraj brezplačni posvet. Vsaka sprememba se začne drugače. 💪