Obraba kolena: je gibanje škodljivo?
23.03.2026 /
Vadba /
Diagnosticirana obraba oz. artroza kolena pri mnogih sproži prepričanje, da morajo z vadbo prenehati. Pogosto slišimo stavek: “Koleno je obrabljeno, zato ga moram čim manj uporabljati.”
Je to res?
