Center Gibanja: od hudih bolečin v kolenu do normalnega gibanja – zgodba Brankice

Bolečine v kolenu te lahko ustavijo čez noč. Kar naenkrat ne moreš več hoditi, ne moreš normalno opravljati vsakodnevnih stvari in življenje se dobesedno ustavi.

Tudi zgodba naše Brankice se je začela tako. Svojo zgodbo deli v nadaljevanju.

Ko ne moreš več hoditi

Imela sem hude težave z kolenom. Noge nisem mogla popolnoma iztegniti, pokrčiti ali normalno obremeniti. Hoja je bila boleča, včasih skoraj nemogoča. Nisem mogla opravljati svojega dela. Doma nisem zmogla osnovnih stvari. Tudi odhod v trgovino je postal problem. Moje življenje se je dobesedno ustavilo.

Imela sem hude težave z kolenom. Noge nisem mogla iztegniti, zviti ali normalno obremeniti. Hoja je bila boleča, včasih skoraj nemogoča.

Nisem mogla opravljati svojega dela. Doma nisem zmogla osnovnih stvari. Tudi odhod v trgovino je postal problem.

Brez napredka kljub fizioterapijam

Šest tednov sem hodila na terapije v Topolšico. Upala sem, da se bo stanje izboljšalo. Ampak se ni. Bolečine v kolenu so ostale enake, gibanje ni bilo nič boljše in počasi sem začela izgubljati upanje.

Odločitev za Center gibanja

Začela sem iskati rešitve. Na internetu sem našla Center Gibanja in videla, da se res trudijo pomagati ljudem s podobnimi težavami. Odločila sem se, da poskusim.

Na prvi trening sem prišla s težavo. Komaj sem hodila. Prvi trening je bil boleč, ampak nisem imela dvoma, da sem na pravem mestu. Trenerska ekipa je bila od začetka izjemno prijazna in podporna. Čutila sem, da jim je res mar. Kaja Kaligaro me je dobro pregledala, pomirila in napotila k odlični manualni terapevtki. Skupaj z mojim trenerjem Srećkom sta sestavila prilagojen program, glede na moje stanje.

Srećkova energija, volja in želja pomagati so mi dali samozavest, da vztrajam. Seveda so bili so tudi padci: dnevi, ko sem se trudila, pa ni bilo napredka. Ampak vedno je bil nekdo tam, ki me je spomnil, da moram samo nadaljevati. Da gre za proces.

Počasen, ampak resničen napredek

Kar me je najbolj presenetilo, je bilo to, da se celotna ekipa res trudi odpraviti bolečine. Ne gre za to, da samo treniraš. Gre za to, da ti pomagajo razumeti gibanje in postopno izboljšati stanje. Počasi se je stanje kolena začelo obračati na bolje. Hoja je postajala lažja, gibljivost in moč kolena pa večji. Korak za korakom sem se začela vračati v življenje, ki sem ga izgubila čez noč.

Danes hodim normalno

Po šestih mesecih lahko rečem, da je uspelo. Iz nepokretnega kolena sem prišla do tega, da normalno hodim in opravljam svoje vsakodnevne naloge. Počutim se bolj energično in bolj samozavestno. Najpomembneje pa je, da lahko ponovno živim svoje življenje.

Kaj sem se naučila

Ta pot ni bila lahka. Bila je boleča, polna padcev in dvomov. Ampak vsak padec je bil lekcija. Naučila sem se, da se z vztrajnostjo, pomočjo strokovnjaka in pravo energijo lahko naredi ogromno.

Veliko ljudi čaka predolgo. Šele ko bolečina postane neznosna, začnejo iskati rešitve. Ampak obstajajo tudi druge možnosti, ne samo tablete in pasivno zdravljenje. Gibanje, pravilno vodeno, naredi ogromno razliko.

Hvaležna sem celotni ekipi Centra Gibanja. Še posebej pa Srećku. Brez njegove podpore, energije in vztrajnosti danes moje koleno ne bi bilo tam, kjer je.

Če imaš bolečine v kolenu si na pravem mestu

Če imaš bolečine v kolenu in ne veš, kako naprej, obstaja rešitev.

👉 Kontaktiraj našo dipl. fizioterapevtko Kajo Kaligaro (041849861) in preveri, kako lahko tudi ti ponovno začneš živeti brez bolečin.