Trening skupnosti. Več kot trening
Vsako drugo nedeljo v mesecu se v Centru Gibanja zgodi nekaj posebnega. Trening, ki ni namenjen le telesu, ampak tudi povezanosti, energiji in občutku, da si del nečesa večjega. To je trening skupnosti.
Gre za brezplačen dogodek, na katerega so dobrodošli vsi naši člani in tudi zunanji udeleženci, ne glede na predznanje, kondicijo ali izkušnje s fitnesom. Edini pogoj je odprtost in dobra volja.
Zakaj je ta trening drugačen?
Ritem treninga je bolj skupnostno usmerjen. Manj je individualnega fokusa, več sodelovanja, spodbude in skupnih izzivov. Vaje so prilagojene tako, da lahko sodeluje vsak, hkrati pa dovolj dinamične, da začutiš energijo skupine.
To ni trening, kjer bi se zaprl vase. To je trening, kjer:
• se povezuješ,• se smejiš,
• se gibaš skupaj z drugimi,
• in domov odneseš več kot le dober “pump”.
Energija je nora. Povezanost še večja
Ko se na enem mestu zbere skupina ljudi z istim namenom, se zgodi nekaj posebnega. Spodbuda postane glasnejša, koraki lažji, utrujenost bolj znosna. Trening skupnosti ima moč, da te napolni, ne izprazni.
Vse poteka v sproščenem, pozitivnem vzdušju, brez pritiska, brez primerjanja. Samo gibanje, ljudje in dober namen. Namen zdravja. Namen skupnosti.
Naša glavna vrednota je grajenje skupnosti
Verjamemo, da dolgoročne spremembe ne nastanejo v izolaciji. Nastanejo v okolju, kjer se počutiš sprejetega, videnega in podprtega. Trening skupnosti je utelešenje te vrednote.
Če želiš začutiti Center Gibanja v njegovi najbolj pristni obliki, je to pravi trenutek. Pridi sam ali s prijateljem. Pridi, kakršen si. Mi te čakamo!
