Center Gibanja: rehabilitacija po hudem zlomu noge in pot nazaj na motor – zgodba Tatjane

Motor je padel name. V tistem trenutku se je moje življenje ustavilo. Zdrobljena golenica, mečnica, zmečkana mehka tkiva. Telo, ki ni več sodelovalo. Nisem zmogla niti hoditi. In to ni bila samo poškodba. Zame je to bil šele začetek dolgega boja. Boja s telesom, z bolečino. Predvsem pa boja v glavi, pravi Tatjana, ki svojo zgodbo opiše v nadaljevanju.

Ko telo ne zmore več

Rehabilitacija po poškodbi noge ni samo fizični proces, ampak vsakodnevno soočanje z občutkom nemoči. Bili so dnevi, ko napredka ni bilo. Ko je bilo vse pretežko in bi najraje odnehala. Ampak nisem. Ne zato, ker bi bila vsak dan močna, ampak zato, ker nisem dovolila, da poškodba definira moje nadaljno življenje.

Moj prvi kontakt je bila Kaja Kaligaro. Gleženj sva pregledali, predpisala mi je vaje za doma, nadaljno rehabilitacijo pa je prepustila moji trenerki Kaji Mlakar, s katero je spremljala moj proces vračanja nazaj na motor.

Korak za korakom

Na poti rehabilitacije je Center Gibanja postal moj drugi dom. Ne kot hitra rešitev, ampak kot prostor, kjer sem začela ponovno graditi sebe. Bližnjic ni bilo. Mimo discipline, potrpežljivosti in vztrajnosti nisem mogla. Prav to pa so bile stvari, ki so me držale pokonci tudi takrat, ko je bilo najtežje.

Vloga trenerja pri rehabilitaciji

Pri rehabilitaciji po poškodbi ogromno pomeni, da imaš ob sebi človeka, ki verjame vate tudi takrat, ko sam vase ne verjameš več. Hvaležna sem moji trenerki Kaji Mlakar, ki je vložila ogromno truda v moje treninge in mi pripravila program, prilagojen moji poškodbi. Vsak trening je bil prilagojen mojemu telesu, mojim omejitvam in mojemu napredku. In ravno to je naredilo razliko.

Spet se vozim z motorjem, vrnila sem se tudi na smuči

Danes, dve leti kasneje, ponovno hodim brez omejitev. Presrečna sem, da sem se lahko ponovno podala na vožnjo z motorjem in prvič po poškodbi stopila na smuči. Kljub temu, da je rehabilitacija zaključena, še vedno obiskujem Center Gibanja, ker mi predstavlja podporo in prostor, kjer lahko nadaljujem svojo pot. Ne zato, ker moram. Ampak zato, ker poznam občutek, ko ne zmoreš.

Napredek ni vedno viden takoj

Rehabilitacija po poškodbi ni hiter, niti lahek postopek. Pogosto napredka iz dneva v dan sploh ne vidiš. Ampak to ne pomeni, da se ne dogaja. Največja napaka je, da odnehaš prezgodaj.

Sporočilo za vse, ki pri rehabilitaciji potrebujejo pomoč

Če si v procesu rehabilitacije ali okrevanja po poškodbi, ne čakaj, da mine samo od sebe. Na poti ne rabiš biti sam. Poišči strokovnjake, ki tvojo rehabilitacijo naredijo hitrejšo in učinkovitejšo, in predvsem varno. Jaz priporočam Center gibanja. Celotni ekipi sem iz srca hvaležna.

👉 Prijavi se na brezplačen uvodni posvet in začni svojo pot nazaj do gibanja, moči in zaupanja v telo.