Osebni trener v Velenju: Moja pot od prekomerne teže do pomoči več 100 ljudem

Srećko je v Velenje iz Srbije prišel zaradi študija energetike. Študij je uspešno zaključil, a vzporedno vedno bolj gradil znanje na področju osebnega trenerstva, prehrane in poškodb. Takrat še ni vedel, da bo prav to postala njegova kariera. V nadaljevanju Srećko svojo pot opiše sam.

20 kilogramov viška in visok krvni pritisk pri 20-ih letih

Preden sem postal osebni trener, sem imel več kot 20 kilogramov viška in visok krvni pritisk. Imel sem občutek, da ne živim zares. Energija je bila nizka, disciplina nestabilna, rezultati kratkotrajni.

Že v prvem letniku fakultete sem se odločil, da si poiščem mentorja. Bil je moj vzor že približno tri leta, še preden sem imel dovolj denarja in poguma, da začnem delati na sebi. Ves denar, ki sem ga kot študent zaslužil, sem vlagal v svojo spremembo.

Takrat sem prvič začel razmišljati, da bi morda nekoč postal osebni trener.

Sistem namesto motivacije

Postopoma sem spremenil prehrano in uvedel sistem treninga, ki je moje telo podpiral. Moral sem usklajevati dve študentski službi, študij energetike in dodatna izobraževanja s področja fitnesa.

Nisem iskal hitrih rezultatov. Gradil sem sistem. Korak za korakom sem izgubil odvečne kilograme, izboljšal krvni pritisk in spremenil način razmišljanja.

Ko enkrat razumeš, kako sistem deluje, motivacija ni več ključna. To je bila ena najpomembnejših lekcij, ki mi danes kot osebni trener pomaga pri delu z drugimi.

Kako sem postal osebni trener v Velenju

Po končanem študiju energetike sem imel možnost začeti kariero v zasebnem podjetju na resni poziciji. Hkrati pa se je pojavila možnost napredovanja v Centru Gibanja, kjer sem prej občasno pomagal na recepciji. Dobil sem priložnost za resno delo trenerja.

Mnogi so me spraševali, zakaj po končanem študiju izberem povsem drugo pot. Odgovor je bil preprost. Veselje do dela z ljudmi je prevladalo. Odločil sem se, da postanem osebni trener, ker sem vedel, da lahko z lastno izkušnjo in vsem svojim znanjem, pomagam drugim.

Pomagal je že več kot 100 ljudem

Do danes sem kot osebni trener pomagal že več 100 strankam. Najpogosteje delam z ljudmi, starejšimi od 30 let. To so posamezniki, ki so preizkusili že številne diete, večkrat začeli in odnehali ter imajo občutek, da njihovo telo ne dohaja več tempa življenja.

Kot osebni trener ne ponujam čudežev in hitrih rešitev. Ne obstaja prepovedana ali obvezna hrana. Obstaja sistem, ki je prilagojen življenjskemu slogu posameznika. Gradimo zdrav odnos do gibanja, realna pričakovanja in dolgoročno vzdržne navade.

Zakaj verjame v dolgoročni pristop

Največja napaka pri hujšanju je iskanje hitrih rezultatov. Ljudje pogosto iščejo motivacijo, jaz pa jih učim strukture.

Osebni trener mora razumeti, da sprememba ni projekt za tri mesece. Je proces. In prav zato verjamem, da mi lastna izkušnja s prekomerno težo daje dodatno vrednost pri delu z drugimi. Ker vem, kako je začeti iz nič.

Če si že večkrat začel in odnehal ter iščeš sistem, ki je prilagojen tvojemu življenju, je morda čas za drugačen pristop.

Kot osebni trener ti pomagam zgraditi strukturo, ki ne temelji na ekstremih, ampak na realnih korakih.

Rezerviraj uvodni brezplačni posvet v Centru Gibanja in preveri, kako lahko začneva graditi dolgoročno spremembo.