Kako se lahko v letu 2024 za vedno otreseš odvečnih kilogramov – tako na telesu, kot v glavi – in ponosno zaživiš v svoji koži

11.06.2024 / Osebna rast / Katarina Skaza

Z veseljem te vabim, da se nam pridružiš na brezplačnem webinarju

Sorodna vsebina

Kako ohranjati voljo do treniranja,
Doba instagrama, popolen videz in nizka samopodoba so tesno povezani,
Linearna progresija v treningu in njen vpliv na napredek,

Kako spreminjati prehranjevalne navade?

07.04.2023 / Motivacija, Recepti / Katarina Skaza

Ko spreminjaš svoje prehranjevalne navade najprej poišči vzroke, zakaj nekaj počneš. Pomembno je, da najprej identificiraš navade, zaradi katerih se rediš ali pa ne moreš shujšati.

Sorodna vsebina

Spremeni svoj življenjski slog,
Trening za pridobivanje mišične mase,
Hernija diska, kaj pa sedaj?,