»Ob vseh vlogah ste mi pomagali najti prostor zase« zgodba Simone

V Center Gibanja pogosto prihajajo ženske, ki vsak dan nosijo veliko odgovornosti. Dajejo ogromno sebe družini, otrokom in okolici, ob tem pa pogosto nehote postavijo sebe na zadnje mesto. Pri mnogih se pojavi tiho vprašanje: ali je sploh še prostor zame, za moje telo, moje počutje, mojo energijo?

Simona si je dovolila ta prostor poiskati. Njena zgodba je iskrena, življenjska in zelo človeška. Spodaj jo deli sama.

Ko se izgubiš med skrbjo za druge

Sem mama dveh otrok in v Center Gibanja nisem prišla z velikim ciljem ali popolno motivacijo. Prišla sem iz radovednosti. Želela sem preveriti, ali lahko za svoje telo naredim več, kot uspem doma med vsemi obveznostmi, nenehnim prilagajanjem in skrbjo za druge.

V nekem trenutku je Simona začutila, da je dosegla svojo mejo. Ne zaradi ene stvari, ampak zaradi kopičenja utrujenosti, napetosti in občutka, da sebe vedno znova postavlja na stran.

Takrat sem vedela, da potrebujem spremembo. Ne zaradi številk ali primerjav, ampak zato, ker sem želela spet bolje čutiti svoje telo in imeti več energije za vsakdan.

Ko se telo začne odzivati drugače

V tistem obdobju sem se pogosto soočala z napetostjo in neugodjem zaradi vsakodnevnih obremenitev. Telo je bilo utrujeno. A z vodenim, postopnim pristopom in pravilno izvedbo vaj sem začela opažati spremembe. Gibanje je postajalo bolj lahkotno, občutek v telesu bolj stabilen, vsakdan pa malo manj naporen.

S časom se ni spreminjalo le gibanje, ampak tudi odnos do sebe.

Pomembnejše od vsega je bilo počutje. Več lahkotnosti, več energije in občutek, da imam spet stik s sabo.

Ko se vrne nekaj, za kar nisi vedela, da pogrešaš

Počasi se je vračalo tisto, kar pogosto neopazno izgine: samozavest, občutek moči in zaupanje v svoje telo. Ne samo kot mama, ampak kot ženska. Ta občutek je zame neprecenljiv.

Simona poudari, kako pomembno ji je bilo okolje, v katerem se je počutila sprejeto in razumljeno.

Hvaležna sem za podporo, razumevanje in potrpežljivost. Za občutek, da nisem sama in da nekdo verjame vame tudi takrat, ko sama vase nisem povsem prepričana.

Ko zgodba druge odpre prostor zase

Včasih zgodbe drugih samo nežno odprejo vprašanje, kako bi lahko tudi sami poskrbeli zase malo drugače.

V Centru Gibanja verjamemo v postopne spremembe, podporo in pristop, ki je prijazen do telesa in življenja, v katerem si.

👉 Vabimo te na brezplačen posvet, kjer se v miru pogovorimo o tvojih željah in možnostih, brez pritiska, lažnih obljub, z občutkom varnosti in podpore.