Blog - Page 3 of 15 - Center Gibanja

Kalcinacija ramena: kako sem po mesecih bolečin ponovno začela normalno uporabljati roko – zgodba Maje

Septembra 2025 sva bila z možem na dopustu, ko sem začela opažati, da se gibljivost desne roke zmanjšuje. Sprva so bile prisotne manjše bolečine. Roko sem težko dala za hrbet, ponoči pa sem vedno težje spala na desnem boku. Takrat si nisem predstavljala, kako močno bo to vplivalo na moje vsakdanje življenje, pravi Maja, ki v nadaljevanju deli svojo izkušnjo rehabilitacije.

Preberi več

Center Gibanja: hujšanje po 50. letu je mogoče! – Zgodba Tatjane

Hujšanje po 50 letu se marsikomu zdi skoraj nemogoče. Veliko ljudi misli, da je za spremembo prepozno, da telo ne reagira več enako in da rezultati niso več dosegljivi.

Tudi Tatjana je dolgo vedela, da njena teža ni najbolj optimalna, ampak nikoli ni našla dovolj motivacije, da bi zares začela. Dokler ji ni sin za rojstni dan podaril osebno trenerstvo v Centru gibanja. In tako se je vse začelo. Tatjana v nadaljevanju opiše svojo izkušnjo.

Preberi več

Center Gibanja: po treh otrocih sem ponovno našla sebe – zgodba Urške

Vadba po porodu ni samo pot do spremembe telesa, ampak pot nazaj k sebi.

Urška je v Center Gibanja prvič prišla po rojstvu prve hčerke, v začetku leta 2022. Po nosečnosti si je želela preoblikovati svoje telo in ponovno vzpostaviti stik s sabo. V nadaljevanju svojo zgodbo opiše sama.

Preberi več

Center Gibanja: pri 61 letih začel z vadbo za moč (zgodba Vlada)

Za marsikoga je začetek vadbe za moč povezan z mladostjo ali določenim življenjskim obdobjem. Vendar pa zgodba Vlada dokazuje nekaj drugega. Vadba za moč nima starostne omejitve. Ravno nasprotno, lahko postane ena najpomembnejših odločitev za zdravje, počutje in kakovost življenja tudi kasneje. Vlado pravi, da je Center gibanja zdaj del njegovega vsakdana.

Preberi več

Center Gibanja: od bolečin v križu in operacije do ponovnega zaupanja v telo – zgodba Biserke, 64 let

Bolečine v križu so pogosto trenutek, ko človek prvič zares obstane. Šele takrat, ko bolečina postane neznosna, smo pripravljeni stopiti iz cone udobja in začeti iskati rešitve.

Tudi zgodba Biserke se je začela tako. V nadaljevanju jo opiše sama.

Preberi več

Ko odnos postane prostor miru in ne boja: Delavnica z Andrejem Pešcem

Vsi si želimo odnosov, v katerih smo slišani, sprejeti in ljubljeni. Kljub temu pa veliko ljudi danes živi v občutku nerazumevanja, oddaljenosti in notranje praznine, tudi ko niso sami.

Zakaj prihaja do konfliktov, čeprav imamo nekoga radi?
Zakaj se v odnosih pogosto borimo za pozornost, potrditev ali občutek vrednosti?
Kako ustvariti odnos, kjer lahko oba rasteta, dihata in ostajata zvesta sebi?

Preberi več

Kalcinacija ramena: kako sem po mesecih bolečin ponovno začela normalno uporabljati roko – zgodba Maje

Center Gibanja: hujšanje po 50. letu je mogoče! – Zgodba Tatjane

Center Gibanja: po treh otrocih sem ponovno našla sebe – zgodba Urške

Center Gibanja: pri 61 letih začel z vadbo za moč (zgodba Vlada)

Center Gibanja: od bolečin v križu in operacije do ponovnega zaupanja v telo – zgodba Biserke, 64 let

Ko odnos postane prostor miru in ne boja: Delavnica z Andrejem Pešcem

Prijava na CG newsletter

Juhuu! Uspešno si se pridružil seznamu naročnikov na CG newsletter :)