Strgana sprednja križna vez je poškodba, ki te ustavi v trenutku. Vse, kar si do takrat jemal za samoumevno, postane vprašanje. Pri meni se je vse začelo na smučanju, pravi Lidija. Tretji dan, popolni pogoji, užitek na snegu – še en spust, potem pa počitek. Namesto počitka se je zgodila poškodba.
Bolečine v kolenu se redko zgodijo čez noč. Običajno so rezultat let napačnih gibov, preobremenitev in odločitev, ki se zdijo v tistem trenutku smiselne. Pri Karin so se težave začele veliko prej, kot si je bila pripravljena priznati. V nadaljevanju deli svojo zgodbo.
Diagnosticirana obraba oz. artroza kolena pri mnogih sproži prepričanje, da morajo z vadbo prenehati. Pogosto slišimo stavek: “Koleno je obrabljeno, zato ga moram čim manj uporabljati.”
Je to res?