Center Gibanja

Ali se res zrediš, če ješ zvečer? Največji mit o hrani po 18. uri

05.03.2026 / Prehrana /

Veliko ljudi še vedno verjame, da obstaja “magična ura”, po kateri naj hrane ne bi več jedli. Pogosto slišimo stavek: Po 18. uri ne smem jesti, ker se bom zredil. Vendar pa je to eno najpogostejših prehranskih prepričanj, ki v resnici ne drži.

Sorodna vsebina

»Ob vseh vlogah ste mi pomagali najti prostor zase« zgodba Simone

02.03.2026 / Motivacija /

Simona je ena tistih mam, ki je v Center Gibanja prišla brez velikih načrtov. Iz radovednosti. Ostala pa je zaradi občutka, da je končno našla prostor, kjer lahko poskrbi tudi zase.

Sorodna vsebina

»Tega nisem pričakoval, ko sem začel.« Zgodba Mirhada, ki je šla v povsem drugo smer.

24.02.2026 / Motivacija /

Mirhad je v Center Gibanja sprva prišel samo po nasvet. Ostal pa je, ker je hitro začutil, da je na pravem mestu. Danes svojo zgodbo deli z iskrenostjo in ponosom ter z njo navdihuje ljudi okoli sebe.

Sorodna vsebina

»O tem sem sanjala. Nisem si predstavljala, da mi bo uspelo.« Zgodba Jone o življenjski želji po drugačni poti

23.02.2026 / Motivacija /

Jona je dolgo živela pod težo mnenj drugih. Danes stoji drugače: bolj trdno, bolj mirno in z več spoštovanja do sebe.

Sorodna vsebina

»Prišel sem, ker ni šlo več naprej.« Zgodba o odločnosti in življenjski odločitvi

17.02.2026 / Motivacija /

Gašperjeva zgodba je zgodba iskrenosti do sebe in odločitvi, ki mu je spremenila življenje.

Sorodna vsebina

»Telo ni bilo problem.« Zgodba Janje o drugačnem pristopu

02.02.2026 / Motivacija /

Janja je ena tistih, ki se ni več želela zanašati zgolj na hitre rešitve. Dolgo časa je iskala načine, kako preživeti vsakdan, danes pa svojo zgodbo deli kot opomnik, da si telo zasluži več kot samo kratkotrajno olajšanje.

Sorodna vsebina